娘が1年の時のクラス会へ行きました。



ドキドキです。





何故かと言うと

食事がメインの会だからです。





しかも



ビュッフェ形式だそうです。







こんな時期に…と

お叱りを受けるかもしれませんが…







中学生の時は人の目が気になって

友達と食べに行くことが

出来なかった娘。





中学3年生のクラスのお疲れさま会も

食事会だったのですが

カロリーが分からないからと

参加できませんでした。





けれど1年経った娘は

クラスラインのクラス会の呼び掛けに



『クラス会?!やったー!!』



『ビュッフェ?!そうなんだー!!』





1年前の娘は何処へ?!というくらいの

ハイテンションでした。







もちろんカロリーは気になるので

昨日から

朝ごはんとお昼ごはんとおやつの配分を

どうするか??と考えていて





『食べ過ぎたくはないから

　朝ごはんとお昼ごはんは

　いつもより減らして

　おやつも食べないで行く。』



と提案されました。

　



さすがに減らし過ぎでしょ?!と思い

朝ごはんはいつも通りということで

手を打ちました。







最近の毎日の摂取カロリーは



朝ごはん　400Kcal〜450Kcal

昼ごはん　400Kcal〜450Kcal

おやつ　　100Kcal〜150Kcal

夜ごはん　450Kcal〜500Kcal



1日1400Kcal〜1500Kcalを

目安にしています。







ビュッフェでたくさん食べたいから。



と言うより



食べ過ぎることを気にして

食べられなくならないようにするための



娘なりの対処法なのかな?と思い





せっかく楽しみにもしているので

あまりうるさく言わないように

心掛けました。









私も夫も



ようやく学生っぽい娘を

見ることが出来たこと。



高校生を楽しめていること。



それが本当に嬉しいです。







娘の場合は

高校生になった途端に

変わったわけではありません。





しばらくは

中学校の頃と変わらず

時には回復が後退した時期もありました。







高校1年生の冬休み前後に

娘にとってのターニングポイントが

あったように思います。





その話はこれから

高校1年生を回顧しながら

綴って行きたいと思います。







もうすぐ娘が帰ってきます。



楽しめていると良いな…