とにかく、今の現状の自分と理想の自分を見比べてみて。

自分の現状が全然理想と違うことが分かります。そして正直つらいです。

でも、モテ美人でもなんでも、今の現状を見ることが大事。

どうしてですか？

現状と理想の違いが分かれば、どうすれば理想の自分になれるかわかるからです。
分かることにより、自分でどう行動すべきが
ブサ子さん自信できづいているはずです。

はい、私の思うモテ女は、第一が細身です。

そうなんですね。だったら　まずモテ女になるために、細身が必要ってわかったんですね。
じゃぁ、ブサ子さんは、何をすればいいですか？

今の体型から細身になることが私の理想とするモテ女の私です。
だから、ダイエットをすることが必要とわかりました。

うん、そうですね。
自分で分かったなんてすごいじゃないですか。
そうやって、今の現状を理想にすりあわせていくんです。
それが、目標達成するための、まずの一歩です。
ブサ子さんは、自分でダイエットが大事とわかりましたね。
すごい大きな第一歩ですよ！！

でも、私・・・ダイエットって辛くていつも
挫折をくりかえしているんです。
自信なくて・・・。

そういう方、ブサ子さんだけじゃないですよ（笑）
私もダイエット繰り返していましたし。

では、ダイエットを成功させるコツもあるんです。
次回は、ダイエットを成功させるためのコツについて話ていきましょうね。

はい、よろしくお願いいたします。

see you next time