たとえば・・・
発作は突然起こるものですが、それを「場所」や「出来事」と関連づけて考えてしまい、のちにその「関連性」を引き金に発作が起こりやすくなるようです。
「パニック障害」で
よく起こる現象が
「広場恐怖」というものです
たとえば・・・
「電車に乗ったら発作が起こった」
「電車に“乗ったから”
発作が起こった」
「また電車に乗ったら
発作が起こるかも！」
・・・と、場所と発作を関連づけて
考えてしまうのだとか・・・・。
そのせいで「外出したら発作が起こる」と思い込んで、外出できなくなる人がいるそうです。
私だと…そのせいか
同じベッドで寝れなくなりました
「あのベッドで寝たらまた吐いてしまう！」と思い込んで、ベッドに入る度に、吐き気に悩まされました。
今は寝る場所を
変えたりして
解決しました。
ソファーで寝るのが
一番落ち着く（狭いけど）
